У каждого из нас бывают такие моменты, когда на душе становится тяжело. Грусть подкрадывается незаметно, вроде бы всё хорошо, но вдруг что-то щелкнуло внутри и настроение падает вниз, как осенний лист.  Я давно поняла, что в такие минуты не стоит бороться с собой или притворяться, будто всё нормально, лучше остановиться, прислушаться к себе, дать этой грусти пространство, но есть одна маленькая деталь, которая каждый раз помогает мне вынырнуть из этого состояния.  Это песня из детства «Улыбка»....

От улыбки хмурый день светлей, От улыбки в небе радуга проснётся... Поделись улыбкою своей, И она к тебе не раз еще вернется. Это я еще понимаю. Это замечательно: и день светлей, и радуга даже проснется. А вот далее... И тогда наверняка, Вдруг запляшут облака, И кузнечик запиликает на скрипке... С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки. С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки. Это припев, тоже нормалек, проедем... Хотя, не во все времена года кузнечики пиликают и ручейки текут...