Всякую медитативную практику можно использовать как средство для достижения состояния Дхьяны, так и в качестве метода оздоровления тела и восстановления душевного равновесия. Если в первом случае требуется опыт "не-ума", то во втором - способность активизировать внутренние резервы (накапливать и распределять силу), направляя внимание в область внутри своего тела и удерживая его [внимание] в расслабленном состоянии, не уводя в сторону повседневных бытовых забот. Именно о втором методе я хочу рассказать,...

Мунашид Ахмед Бухатир Дисклеймер: целью публикации является не религиозная пропаганда либо антипропаганда, а исключительно ознакомление с жанром нашид как с культурным феноменом. Популярный в исламском...