Осенний блюз. Осенний блюз, мелодию играя, Кружит листву с аккордами дождя, С порывом ветра, тот, что завывая,

Лето закончилось, и за окном нередко серость и дождь. Рано темнеет, и от этого часто падает настроение. Что такое «осенний блюз» Несмотря на слова великого поэта "Осенняя пора, очей очарованье", с наступлением осени многие чувствуют себя подавленными. Научно доказанный факт имеет название «сезонное расстройство». Причина его – сокращение светового дня. ⬇️ В конце статьи вас ждет подарок ⬇️ Это природное явление вызывает изменения в гормональном балансе. Происходит увеличение доли гормона сна мелатонина и сокращение гормона серотонина, связанного с ощущением довольства и счастья...