Поговорим о том, как обрести душевный покой и душевную гармонию. Что такое душевная гармония? Это состояние, при котором человек чувствует себя спокойным, уравновешенным, довольным жизнью, в гармонии с собой и с окружающим миром...

Мы часто слышим это слово — но понимаем ли, чувствуем ли, что оно значит? Иногда кажется, что Душа — это что-то абстрактное, эфемерное, где-то "там", в книгах, верованиях, религиях... Но на самом деле она здесь — в нас, в каждом моменте, в каждом вдохе, в каждом шаге, когда мы живём не по правилам, а по сердцу. Она звучит в смехе. В слезах. В тишине, когда ты смотришь в Небо и вдруг понимаешь — ты есть. Она говорит с нами не словами, а ощущениями: как будто кто-то внутри вспоминает что-то очень древнее и родное...