Когда кому-то рядом плохо, мы стремимся утешить человека, сказать «не грусти, все будет хорошо!» Но почему-то это не помогает, а иногда даже имеет обратный эффект. В статье рассказываю, как можно поддержать другого в грусти или в горе и почему работа этих чувств так важна. Приветствую, друзья!
Меня зовут Елена, я практикующий психолог. В нашем обществе все еще сильны запреты на «негативные» эмоции. Если человек злится или грустит, то на него смотрят как на ненормального. Мол, неприлично это, да и вообще проявление слабости...
- Я боюсь, что меня снова отвергнут, поэтому боюсь сближаться с новыми людьми. Знакомая фразочка? Сейчас я не изобрету велосипед, хотя кому-то покажется, что я смастерила супер автомобиль его новой жизни. Главное, чтобы польза была. Миллионы людей посадили себя в клетки боязни сближения с новыми людьми после единичных случаев поражений. Подумать только! По истине отчаянно богатые люди – ради парочки осечек готовы распрощаться со своим счастьем и радостями жизни, навешать гору комплексов и изъянов и закрыться на три замка...