Танцы на пилоне и стриппластика становятся всё более популярной альтернативой пилатесу, фитнесу и стретчингу. А ещё формой искусства и профессиональным спортом: артисты вроде FKA Twigs или Мити Стаева ставят сложные номера-перформансы на пилоне, а шестовая акробатика, возможно, скоро войдёт в программу Олимпийских игр. CLATCH разбирается, как танцы на пилоне избавились от своей «плохой репутации» и стали синонимом женской силы, любви к себе, бодипозитива и свободы самовыражения. Ваше здоровье и занятия спортом напрямую связаны с менструальным циклом...

Танцы на шесте не только грациозны и сексуальны - они полезны для вас и вашего тела. Узнайте об удивительных преимуществах танцев на шесте. Еще несколько лет назад танцы на шесте ассоциировались только со стриптиз-клубами. Однако сегодня гендерные танцы - это отличный способ тренировки и формирования сексуальных изгибов. Он подходит для всех дам, которые хотят получать удовольствие, чувствовать себя красивыми и поддерживать свое тело в отличной форме. Так что отбросьте все предвзятые мнения и...