«Утро в нашем заведении начинается одинаково…» Помните эту фразу из ‘Служебного романа’?😁 У меня тоже есть свой ритуал: пока город только просыпается, я уже в кроссовках, иду по тропинке среди берёз, слушаю, как переговариваются птицы, как шуршит сухая трава, как где-то мелькает хвост белки🐿️. Свежий воздух бодрит лучше кофе. В теле появляется энергия, в голове — порядок. Я давно поняла: если хочешь быть в ресурсе, эффективной в работе, помогать другим — сначала помоги себе...

С первым лучом солнечным, С его появлением В темноте безмолвной, В тишине долгой Мы пробуждаемся От оков цепляющих, Никогда не дремлющих, От слов витающих, В голове не замолкающих. Поднимаясь, с первым рассветом Мы вновь воскресаем. Каждый в свой океан Отпускает мысли, Монету бросая. В каждой из них виден вулкан, Полный огня пламени. Не стихая, Он, с водой соприкасаясь, Медленно уплывает, На дно забирая, Живое ничего. И так его жизнь затухает, А сердце, полное огня, Превращается в ничто...