Есть в бодибилдинге одна очень замечательная поговорка «Вы можете работать либо тяжело, либо долго». Смысл ее заключается в том, что если вы тренируетесь по настоящему тяжело, выкладываясь в каждом подходе на 100 %, то есть, попадая в целевую мышцу, и добиваясь отказа, то вы просто не сможете сделать большое число таких подходов. Соответственно, если при тренировке какой-либо мышечной группы вы легко справляетесь с большим числом подходов, то это лишь свидетельствует о том, что тяжело вы не работаете, даже если вы считаете по-другому...

Для начинающих музыкантов часто проблемой становится быстрое переключение между аккордами гармонии, которые записаны в буквенном обозначении. Эта проблема есть и у выпускников детских музыкальных школ, привыкших читать ноты, записанные на нотоносце, и не знакомых с их буквенным обозначением. Кроме того, в обозначениях нот есть некий «подводный камень», о который частенько спотыкаются и более опытные исполнители. Сегодня мы расскажем, как быстро запомнить соответствующие нотам буквы и какие нюансы существуют в этой простой, на первый взгляд, задачке...

Спасибо, что досмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если материал вам...