Бить, конечно, никого не нужно))) Но наверняка вы не один раз слышали эту фразу. И каждый из нас, сталкиваясь с трудностями, выбирает одну из трех основных стратегий: бежать, действовать или же застрять в ситуации🤷🏻‍♀️ Давайте разберем эти три типа реакций и поговорим о том, к чему они приводят. 1. Избегание. Когда на горизонте появляется проблема, первая реакция – закрыть на неё глаза. «Может, само рассосётся», – привычная мысль для людей с данной стратегией. Но проблемы никуда не уходят, а лишь копятся...

Замах - гребок, замах - гребок, еще один - касаюсь бортика бассейна, подтягиваю ноги, отталкиваюсь ими от стены и мощным снарядом двигаюсь в обратную сторону, чувствуя, как бурлящие потоки ласкают мое тело, играют пузырьками воздуха в развевающихся под водой волосах. Несколько минут в бассейне на полной скорости - и я чувствую, как мышцы колет горячими иголочками. Усталость, но чертовски приятная! Еще немного полежав в струях водопада, доплыла до ступенек и встала, шумно выдохнув, провела руками...