Как часто приходилось вам слышать истории людей о своих чудесных приключениях во сне, о том, как кого-то интересного встретили, побывали в невероятных местах, а всё, что вы можете сказать в ответ – «Не знаю, мне сны не снятся». Лично я довольно часто становился свидетелем таких ситуаций, и всегда интересуюсь – «Это ваше сознательное желание, или вы хотели бы видеть сны?» Или другой момент – когда просыпаешься утром, под сильным впечатлением от приснившегося сновидения, а только пытаешься вспомнить – всё… Пустота...

Довольно часто, слышу о том, что якобы не снятся сны. Слышу об этом чаще чем это явление возможно. 🔎 Давайте разберемся насколько это здорово и в принципе насколько возможно спать без сновидений. Мозг без сна отдыхает? Оказывается, очень распространено мнение о том, что, если человек спит без #сновидений, значит мозг по-настоящему отдыхает, а если видит сны – значит мозг не может расслабиться.🧠 Развенчиваю этот миф – товарищи, ваш мозг и мой мозг не отдыхает вообще, никогда, ну только в коме немножко, но не дай судьба такой нам отдых...