"Он до сих пор хранит её фото в облаке", "Они иногда переписываются", "А вдруг он сравнивает меня с ней?" Ревность к бывшим — как надоедливый комар: вроде мелочь, но спать не даёт. Если мысли о прошлом вашего партнёра вызывают тревогу, гнев или желание проверить его переписки, эта статья для вас. Разберём почему мы ревнуем к прошлому, как отличить норму от паранойи и что сделать, чтобы наконец выдохнуть. 🔹 История из практики: «Максим расстался с девушкой 3 года назад, но когда он случайно упомянул, что они вместе ходили в тот же ресторан, у меня сжалось сердце...

Ревность к прошлому партнера - чувство, которое знакомо многим. Вы можете ловить себя на мыслях о его бывших отношениях, сравнивать себя с ними или задаваться вопросом: «Почему он(она) был(а) с ними, а теперь со мной?» Это не только тягостно для вас, но и может вредить отношениям. Давайте разберёмся, откуда берётся такая ревность и как с ней справиться. Часто это чувство связано с недостатком уверенности. Вы боитесь, что не соответствуете или хуже тех, кто был до вас. В основе ревности лежит страх, что партнер может вернуться к кому-то из прошлого...