Не реви, и не убивайся. Вытри слёзы, ты же красивая. Ну и что? Что тебе больно? Все пройдёт и станешь счастливой. Да не ползай по полу От бессилия, невыносимой тоски. Ты потом это вспомнишь с улыбкой То, что адски рвало на куски...

«Не реви, ты же взрослая». Как запрет на эмоции в детстве вредит вам сейчас 🔊 Помните эти фразы из детства? «Хватит ныть», «Не позорься», «Ты же большая девочка…»  Казалось бы — мелочь. Но именно такие послания формируют токсичные установки:   ⏺ «Плакать = стыдно»   ⏺ «Злиться = плохо»   ⏺ «Просить о помощи = слабость»   Что происходит потом?   Вырастают взрослые, которые 🔽 ✔️ Не понимают, что чувствуют (потому что привыкли «выключать» эмоции), ✔️ Стыдятся собственных переживаний («Я слишком...