Если ты периодически страдаешь от стеснительности, то ты должна знать, насколько вредно это может быть. Некоторые люди, несмотря на свой тихий и спокойный характер, остаются уверенными в себе, в то время как другие настолько стеснительны, что боятся высказаться из-за страха. А вдруг тебя не так поймут? Или еще хуже, начнут смеяться! Если вышеописанные чувства про тебя, то наша новая статья поможет тебе бороться с застенчивостью и расскажет, как начать работать над уверенностью в себе :) Застенчивость...

"Не надо стесняться", как пел в своем хите И. Дорн.  -Ага, тебе легко говорить. Ты почти живешь в зале, и показаться с таким телом ничего не стоит. А мне, как быть, Паш?  Середина апреля на календаре, а значит добрая половина весны уже позади. Самое время активно набирать форму к жаркому лету. В зале, на спортивной площадке, дома или прямо в офисе делай несложный комплекс упражнений на все тело. Тут главное, завидное постоянство и огромный стимул улучшиться! Дальше по теме 👌 Согласно опроса россиян, почти 60% людей стесняются и не принимают свою нынешнюю фигуру. Хотят улучшиться, но постоянно ищут себе оправдания...