Если человек не ценит вас, то он вас не заслуживает. Ваше время, ваша энергия, ваше сострадание, ваше присутствие — это ценность. Значит, это должно быть заработано и заслужено теми людьми, которых вы впускаете в свою жизнь и которым дарите эти бесценные дары. Процесс установления этих стандартов часто называют созданием границ — это то, чему большинство людей никогда не учили, не поощряли и не готовили к этому. Некоторые даже никогда не обсуждали и не узнавали о границах, не говоря уже о том, чтобы понять, как и зачем их устанавливать...

Иногда кажется, что ты для человека — как старая кружка на даче: удобно, привычно, достаточно воспоминаний, а ценности — ноль. Можно поставить в самый дальний угол, можно налить в неё что угодно, а можно просто забыть. Вот сидишь, слушаешь в сотый раз, как подруга жалуется на жизнь, и ловишь себя на мысли: а она вообще знает, как у меня дела? Или когда взрослый сын приезжает не для того, чтобы обнять, а чтобы «помыть машину и взять с собой пирог». Либо муж, который уже превратился в сожителя с требованиями...