Нарисовать чувства: эмоции позитивного настроя или эмоции спада настроения ⠀ Эта универсальная техника терапии подойдёт детям от 3-х лет и взрослым. ⠀ Если вы творите вместе с детьми, то развиваете креативность у себя и ребёнка. В итоге, при сложных ситуациях возникают разные варианты решения благодаря новому видению мира и смекалке. ⠀ Язык рисунка - это метафора, это ответ бессознательного на ситуацию в которой мы находимся сейчас. ⠀ Я столкнулась с этой техникой впервые сейчас при изучении материала для трансформационной игры «Купидон»...

Настроение у меня апатичное. Дома нет покоя. Решила слушать целыми днями музыку в наушниках. Это лучше, чем слушать мат соседей. Апатичное настроение сильно усложняет жизнь. Делать ничего не хочется. Я решила бороться с этим состоянием. А что если я послушаю весёлую музыку? У меня есть одно известное приложение - "Музыка". Я его запустила. На первом экране отображается меню подборок. Я выбрала радостную музыку. Включила. Мозг взбунтовался из-за ударных инструментов. Мало мне ударного шума дома? Ещё и круглосуточно! Стало мне как-то некомфортно...