Дорогие друзья, в наши неспокойные времена нервной системе каждого человека нужно ежедневно отвечать на множество вызовов. Проблемы на работе, в семье, да, что уж говорить, пандемия добавляет негативных моментов. В такой ситуации просто необходимо разгружать свою нервную систему, снимать накопившийся стресс. Медитация - является крайне полезным занятием, чтобы меньше и не так остро реагировать на различные внешние вызовы для вашей нервной системы, контролировать свой разум. Многие задаются вопросом,...

Представь: ты отключаешь телефон, закрываешь глаза, и тебя окутывает волна умиротворяющих звуков. Напряжение отступает, мысли успокаиваются… Музыка способна творить настоящие чудеса, и одно из них - это дар глубокой релаксации. Сегодня мы поговорим об особенной музыке - музыке для медитации и релаксации. Мы узнаем, как звуки влияют на наше состояние и как создать мелодии, способные успокоить даже вулкан! 🌊🧠 Магия звуковых волн: как музыка влияет на наше состояние? Не секрет, что музыка обладает...