«Живи для себя» — не про эгоизм. Это про честность с собой и миром. Жить для себя — это не значит жить против кого-то. Это значит быть в контакте со своими желаниями, понимать, что ты хочешь, что тебе важно, и не ставить чужие ожидания выше своих чувств. Это умение принимать решения, которые соответствуют твоим внутренним ценностям, а не только «как правильно» или «как принято». Это жизнь без постоянного страха, что кто-то осудит, разлюбит или отвергнет. С самого детства нас учат быть «удобными»: хорошими сыновьями и дочерьми, примерными учениками, заботливыми родителями, успешными работниками...

В ежедневной суете мы часто забываем о своих желаниях и перестаём чувствовать свои потребности. И это нормально: бытовые мелочи и забота о родных и близких отнимает много времени и сил. Что делать, чтобы...