Песня Владимира Высоцкого "Утренняя гимнастика" знакома почти всем, даже молодежи. В этой статье я расскажу о некоторых фактах и отсылках, о которых вы, возможно, не знали или успели позабыть. История написания Песня написана для спектакля театра сатиры "Последний парад" по пьесе Александра Штейна в 1968 году. Песни были написаны для актеров и исполнялись актерами. В том числе и "Утренняя гимнастика" По некоторым версиям в спектакле песня звучит из радиоприемника голосом Владимира Высоцкого, но в действительности она исполняется самими моряками...

Я писала недавно про то, что издаю хруст, про свой синхронный хруст колен, локтей, запястий, шеи. Да и сейчас ещё начинается весеннее обострение. А это уже не только хруст, но и боль. Я двигаюсь недостаточно. Несмотря на то, что я постоянно везде хожу пешком, общественным транспортом пользуюсь только на дальние расстояния, но этой двигательной активности мало. Мы находимся в маленькой квартире, из комнаты на кухню или в ванную, разложить диван и кресло, пропылесосить, подмести. Всё. Вот и вся двигательная активность...