Начать и не бросить. 1.
Как бросить курить и не начать заново. Личный опыт.
Наверное прежде, чем я расскажу о "бросании", придется рассказать о "начинании". Автор статьи: Сергей. Хотя нет, стоп. Зачем вообще об этом говорить? Надо ли? Наверное надо. Ну потому, наверное, что курение и Здоровый Образ Жизни - не совместимы ну совсем никак. Надеюсь, что никто это не будет оспаривать. Как я начал курить В детстве пробовал, естественно. Как и почти все ровесники, я думаю. Еще в начальной школе. "Пацаны, я тут сигарету нашел, пошли попробуем..." - примерно так это выглядело. Кто-нибудь из друзей звал...
Как начать бегать и не бросить? Приложение поможет!
БЕГ — пожалуй, один из самых простых и доступных видов спорта, так как он не требует специального оборудования и дорогого абонемента в фитнес-клуб. Нашему организму необходимо быть в движении, так как он был создан для того, чтобы двигаться. Физическая нагрузка просто необходима, чтобы насыщать легкие кислородом, поддерживать все клетки и органы в тонусе. Вы уже свободно выполняете утром пробежки по парку, но они, признайтесь честно, слегка наскучили? Нужно искать что-то новое, иначе можно легко сдать свои рекорды...