Многие просыпаются в три часа ночи и это доставляет определенные неудобства. Если ты взрослый человек, то придумаешь чем заняться и это не напрягает. А вот если просыпается ребенок и пугается темноты, это уже сложнее…  Почти каждый из нас хотя бы один раз просыпался ночью и люди во все времена пытались это объяснить. Но так как знаний не хватало, то появилось много мифов.  Когда я была маленькой, мне говорили, что если ты проснулась в три часа ночи, значит на тебя кто-то смотрит. Вот и как засыпать после этого в пустой комнате? Страшно же...

Будни бывают разными: иногда мы просыпаемся с настроением «мир мой», а иногда — с желанием просто выключить всё и остаться под одеялом 💻 Делимся с тобой простыми утренними ритуалами, которые помогают немного притормозить, настроиться на себя и начать день с заботы, а не с гонки...