Используйте эту композицию как снотворное. С помощью музыки можно развеселить человека, воодушевить, заставить его задуматься или заплакать — она очень сильно влияет на наше психоэмоциональное состояние. Как выяснилось, правильно подобранная композиция может даже заставить заснуть. В 2011 году участники музыкального трио Marconi Union вместе с учёными из Британской академии звуковой терапии решили разработать композицию, способную успокоить слушателя. И результат превзошёл все ожидания. Размеренный трек под названием Weightless состоит из различных электронных звуков и спецэффектов...
Чтобы легко засыпать без помощи снотворного, можно включать на фоне звуки природы, композиции в жанре транс или классическую музыку, посоветовала психолог Ольга Елисеева. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что также быстрому засыпанию способствуют детские колыбельные. При этом, по ее словам, лучше выбирать музыку по собственным ощущениям. Лучше всего подойдет та музыка, которая успокаивает именно вас. Теоретически вам помогут звуки природы, космос, классическая музыка, композиции в жанре транс, особенно female trance vocal, детские колыбельные, — пояснила психолог...