💬 Спортивный массаж - это отдельный вид манипуляции, направленный на мышцы и суставы❗ Он разработан специально для людей, ведущих активный образ жизни🏋‍♀ и переносящих большие физические нагрузки💪🏻. В отличие от лечебного он не вызывает каких-либо болезненных чувств☝🏻‼ . 📢 Особая техника выполнения спортивного массажа способствует подготовке организма к большим нагрузкам🏋‍♂. Мышцы и суставы разминаются таким образом, чтобы в полной мере раскрыть их функциональные возможности😃. . 📢 Для тех,...

Спортивный массаж — это не просто приятная процедура, а необходимая часть жизни для тех, кто активно занимается спортом. Он помогает подготовить тело к нагрузкам, быстрее восстанавливаться и избежать травм. Когда нужен спортивный массаж **Перед  соревнованиями**: . До того, как начать  участвовать в соревнованиях, я советую их  «разогреть». Массаж перед нагрузками делает именно это: разогревает, улучшает кровоток и делает мышцы гибкими, готовыми к работе. Это особенно важно, чтобы не заработать ненужную травму в самый ответственный момент...