Спортивные бальные танцы - группа парных танцев. Их нельзя путать с бальными танцами, потому что они требует особой профессиональной подготовки. Данный вид танцев более "требователен" в техническом плане, требует постоянных тренировок для мышц и кардио-нагрузок...

Большинство детей обожают танцевать, и вы наверняка в своё время тоже любили энергично двигаться под любимую музыку. А как часто делаете это сейчас? Спортивные бальные танцы – прекрасный способ вновь вспомнить о таком приятном способе снятия стресса, повеселиться и заодно стать грациознее и подтянутее. Причём актуально это абсолютно в любом возрасте. Почему бальные танцы считаются спортом? На первый взгляд, кажется, что танцы – это исполнительное искусство и форма самовыражения. Как же они могут быть связанны со спортом? Но здесь стоит различать разновидности...