Бинауральные ритмы — интересный феномен, который многие люди считают средством для улучшения работы мозга. О том, что такое бинауральная музыка, есть ли научные подтверждения эффекта, а также о личном опыте автора с таким звуком, читайте в статье. В сфере саморазвития время от времени появляются новые «чудо-средства», которые обещают стабилизировать сон, снять стресс, повысить концентрацию, улучшить память и выровнять настроение. Бинауральные ритмы — одно из них. Сейчас они набирают популярность...

Однообразный шум может влиять на мозг. Что такое бинауральные ритмы Бинауральные ритмы (БР) — это аудиальный эффект, который возникает при подаче двух звуковых волн разных частот одновременно в каждое ухо. Например, в правое подаётся аудио с частотой 120 Гц, в левое — 130 Гц, а мозг обрабатывает всё это так, будто вы слышите звуковые волны длиной 10 Гц. Сам процесс называют бинауральной интеграцией. Предполагают, что этот феномен может влиять на память, внимание и уровень стресса за счёт воздействия на мозговые волны...