Подпишитесь на телеграм-канал «РБК Вино» Завтрак — это не просто набор продуктов на столе, а определенный культурный код, по которому можно «прочитать» город, эпоху и общество. Он формировался веками и отражает все: климат, экономику, религию, торговые связи, рабочий ритм и даже коллективное представление о красоте. В каждом уголке мира утренняя трапеза рассказывает свою историю — от утилитарного куска хлеба, спасающего от голода в поле, до тонко продуманного гастрономического сценария начала дня с эстетикой, сравнимой с вечерним ужином...

Иногда достаточно просто существовать, чтобы начать чувствовать вину. Неважно, что вы сделали - отказались ехать к маме на дачу, не ответили на звонок начальника в 22:34 или просто сказали "нет" на просьбу коллеги. И вот вы уже внутренне каетесь, объясняетесь, оправдываетесь, будто кого-то серьезно подвели. Зачем? Почему внутри живет эта тревожная "тетушка", которая шепчет на ухо: "Ты опять подвел. Ты должен был сделать больше. Ты - плохой"? Чувство вины - это не всегда про то, что вы что-то сделали...