Все еще мучает бессонница и ты никак не можешь отоспать свои положенные 8 часов здорового сна? Тогда жду тебя на моем канале где я собираюсь выкладывать видео которые на личном опыте помогают расслабится. Знаю, многие подумают что это все фигня и никакие звуки природы мне непомогут... Бла-бла-бла...

Дорогие друзья, в наши неспокойные времена нервной системе каждого человека нужно ежедневно отвечать на множество вызовов. Проблемы на работе, в семье, да, что уж говорить, пандемия добавляет негативных моментов. В такой ситуации просто необходимо разгружать свою нервную систему, снимать накопившийся стресс. Медитация - является крайне полезным занятием, чтобы меньше и не так остро реагировать на различные внешние вызовы для вашей нервной системы, контролировать свой разум. Многие задаются вопросом,...