Приветствую на своём канале. Сегодня я составила список из лучших грустных песен. Чтобы Вы не чувствовали- лёгкую грусть, выгорание, либо сильную душевную боль, эти песни помогут Вам окунуться в свои чувства с головой. Скорее всего, Вы читаете эту подборку не просто так. Если Вам хочется поговорить о сложной ситуации, в которую Вы попали, смело пишите в комментарии. Я обязательно отвечу на каждую историю и утешу Вас. Помрите, не бывает безвыходных ситуации! Ну а сейчас не буду Вас задерживать, перейдём...

Привет🦋 Что делать, если хочется кричать?! Если Вас настигала буря эмоций и Вы вот-вот сорветесь на собственного ребенка или мужа?! 🙀 Для Вас я подготовила небольшие упражнения, которые помогут справится с Яркими эмоциями и снизить градус напряжения🦋 Приведу примеры на том, когда хочется кричать на ребенка, но эти правила можно использовать не только в ситуациях с детьми 😉 В тот момент, когда вы чувствуете, что вот-вот «взорветесь» и накричите - выйдите из комнаты. Попейте воды, подышите, посмотрите в окно...

Бывало? У меня такое “счастье” прямо сейчас. Мой личный филиал ада никуда не делся, правда последние пару дней затишье (просто придирки, уничижение и уничижение я считаю нормой), видимо дров не завезли. Ситуация с машиной тоже пока не разрешилась, но вроде есть проблеск надежды, что мы её хотя-бы попытаемся отремонтировать. Эту неделю я честно, стиснув зубы, затемно выбиралась с ребенком на остановку то по сугробам, то по тающей каше под ногами и мы ехали в сад. Напомню нам идти по дачным (читай никаким) дорогам до остановки 20 минут...