251 читали · 3 года назад
Музыка как безвредный антидепрессант. Треки, которые унесут вас в мир фантазий и спокойствия
Наверняка большая часть людей не может представить свою жизнь без музыки. Во время прослушивания любимого трека мы отдыхаем, на время отстраняясь от той жизни, в которой нас что-то тревожит. Так же во время прослушивания мы можем в полной мере включить свою фантазию и просто насладиться тем, что рисует наше бесконечное воображение. А вы знали, что музыка - это терапия? Терапия для души и тела. Музыка является антидепрессантом, партнёром и другом, а так же ключом к спокойствию. Да, спокойным и расслабленным можно оставаться даже в момент прослушивания рока или метала...
Музыка как антидепрессант. Или как она изменила мою жизнь
Следующий вопрос, который я хотела бы с Вами обсудить - это преодоление тоски, беспомощности, депрессии и т.д. Я уверена, что у каждого из нас есть переломные моменты в жизни. Каждый "забывается" по-своему...