Медленный фокстрот – это бальный танец, который возник в начале XX века. Он сочетает в себе элементы европейской и американской танцевальной традиции, и его музыкальный темп соответствует классическому фокстроту, но более медленному. Медленный фокстрот выполняется в четырёхчетвертном времени, где акценты падают на первый и третий удары. Основные движения включают плавные прогулки, заплывы, повороты и длинные шаги. Также характерными элементами являются сложные вращения. Одна из особенностей медленного фокстрота заключается в его медлительности и плавности движений...

Квикстеп (quickstep) – это быстрый и энергичный бальный танец, который развивался в Европе в начале XX века. Он сочетает в себе элементы фокстрота, чарльстона и других бальных танцев. Квикстеп выполняется с акцентами на первый и третий удары. Темп музыки для квикстепа может быть достаточно быстрым, варьируя от 48 до 52 такта в минуту. Основные движения включают шаги, прогулки, различные вращения и танцевальные фигуры. Основной чертой квикстепа является его быстрота и энергия. Танцоры должны выполнять быстрые и лёгкие шаги, сохраняя контроль над своим телом и заполняя всё пространство...