Научно было неоднократно доказано, что музыка способствует запуску энергии в те моменты, когда нам она необходима — например, во время тренировок и других видов физической активности. Поэтому кроссовки и наушники — это обычно неотъемлемые аттрибуты пробежки. Хотя я знаю и таких легкоатлетов, которым больше нравится бегать без музыки. Первое, что делает музыка — она отключает нас от звуков из внешнего мира, и мы больше не отвлекаемся на автомобильные сигналы, обрывки разговоров, детский смех, производственный шум и даже собственное сбивающееся дыхание...

Очередная подборка зажигательных треков, которые станут для вас неиссякаемым источником энергии. Заряжайтесь мотивацией, а также становитесь сильными, активными и энергичными вместе с каналом #Будь! Fitz and The Tantrums - HandClap Сегодняшнюю подборку начнет зажигательная фитнес музыка, с помощью которой вы отлично разомнетесь перед кардио или силовой тренировкой. Не пренебрегайте разминкой и хорошенько разогрейте свой организм ритмичным выполнением упражнений. András Kállay-Saunders - Running Продолжает...