Что такое Доши? Дошами называют 3 жизненные энергии: Вата, Питта, Капха. Они управляют всеми процессами в теле человека, а также влияют на психическое и эмоциональное состояние. Чтобы определить свою дошу, можно обратить внимание на свое телосложение. Но это не единственный показатель, чтобы определить точнее, мы опубликовали тест в нашем блоге: https://mahabazar.club/blog/tip-tela-po-ayurvede-vata-pitta-dosha/ В идеале, в каждом человеке все три доши сбалансированы, а на практике это встречается достаточно редко...

Вата означает «жизненный ветер». Она холодная, легкая, сухая, неровная, подвижная, тонкая, ясная, как ветер и воздух. Вата отвечает за равновесие, энергию, дыхание, движение, чувственное восприятие, мышление и волю, равновесие всех энергий в нашем теле. 📍Избыточная Вата приводит к метеоризму, гипертонии, заболеваниям нервной системы, нервозности, беспокойству и бессоннице.  📍Недостаточная Вата приводит к застойным явлениям, запорам, потере чувствительности, дегенерации нервов и снижению мыслительной активности...