Утренняя зарядка как мощный заряд энергии
Приветствую Дорогой Друг! Рад нашей новой встречи. В этой статье мы поговорим о пользе утренней зарядки, как источнике энергии. Как известно, многим из нас тяжело утром просыпаться. Звук будильника раздражает и в мыслях, о Боги снова вставать. После пробуждения люди чувствуют себя в спокойном или полусонном состоянии. Многие утро начинают с кофе, но кофе дает кратковременный эффект. Для того чтобы  чувствовать себя бодрым и энергичным, утро нужно начинать с зарядки. Утренняя зарядка подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки...
9820 читали · 5 лет назад
Семь классических мелодий для утренней побудки
Тёмным декабрьским утром, когда будильник поднимает тебя из тёплой постели, в голове одна мысль: ну за что?! В этот тяжёлый момент чувствуешь себя Сизифом, бессмысленно толкающий свой жизненный камень...