Музыка - это фантастический эликсир для души и могущественная сила в нашей жизни.  "Благодаря музыке вы найдете в себе новые неведомые вам прежде силы. Вы увидите жизнь в новых тонах и красках" - Д. Д. Шостакович Давно ли вы слушали музыку? "Слушали" - это означает, что она была для вас не просто фоном во время какого-то занятия, а вызывала у вас желание подпеть или двигаться под ее ритм. Или она вызывала у вас слезы на глазах, или мурашки по коже. Я думаю, что на мой вопрос многие люди в пожилом возрасте ответят отрицательно...

Главная задача лечебной гимнастики – адаптировать организм пожилого человека к физическим нагрузкам, чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервной и мышечной систем. Регулярные занятия лечебной физкультурой укрепляют иммунитет и улучшают настроение. А если несложные упражнения выполнять под любимую музыку, то их эффективность только удваивается. Правила тренировок Чтобы лечебная гимнастика приносила пользу, необходимо соблюдать определённые правила: Благодаря нашей компании, можно...