Нужна ли на тренировке музыка? В пору моей юности эта тема даже не поднималась. Включать музыку или использовать сотовые (когда те появились) было чем-то зазорным. На самом деле, на счет телефонов и правильно, но если речь идет о детях, а когда в зале взрослые дяди, тут уж извините – работа, бизнес, семья, хотя я свой телефон оставляю в раздевалке. А вот музыка нужна и важна. Я сам поклонник hard&heavy, но меня на тренировке не поддерживают. С похожими вкусами был мой предыдущий тренер. Мне кажется,...

В этой статье я собираюсь поговорить о борьбе самбо, порассуждать о ее плюсах и минусах, рассказать об впечатлениях и о том, что это единоборство дало мне. Что такое самбо. Самбо – это отечественная система самообороны без оружия. Ее разработчиками являются: Анатолий Харлампиев, Василий Ощепков, Виктор Спиридонов и Иван Солоневич. Создана была на основе джиу-джитсу и дзюдо и имеет с ними много общего. В 1920-30-х гг самбо было внедрено в подготовку служб безопасности, что говорит в первую очередь об ее прикладном значении...