Батуты представляют собой не только средство развлечения, но и отличный инструмент для тренировок, который приносит пользу и взрослым, и детям. Если вы рассматриваете покупку батута, важно учесть не только его характеристики и цену, но и обеспечить безопасность при тренировках. В этой статье мы рассмотрим пользу тренировки на батуте и дадим несколько советов по безопасности. Польза тренировки на батуте: Советы по безопасности при тренировке на батуте: Вывод: Тренировки на батуте приносят множество пользы для здоровья...

Сегодня прыжки на батуте — очень популярный способ заменить скучный поход в зал и не только заняться спортом, но и получить заряд отличного настроения. В рамках спецпроекта редакции я посетила батутный центр «База», узнала о тонкостях этого вида спорта и выяснила, так ли это весело, как кажется на первый взгляд. Разминка Пренебрегая разминкой, вы пренебрегаете своим здоровьем. Как и в любом спорте, здесь всё начинается с разминки. Перед прыжками на батуте ей стоит уделить особое внимание, ведь это достаточно травмоопасный спорт...