В незапамятных 80-х всё население СССР не было знакомо с понятием «фитнес». Зато все знали или хотя бы слышали о том, что такое ритмическая гимнастика – так раньше и называли аэробику. Занятия под весёлую музыку, без тяжелых нагрузок на организм и мускулатуру – это и есть аэробика 80-х годов. Название «аэробика», применяемое к различным видам физкультуры, появилось в конце 60-х годов 20 века, но сама оздоровительная зарядка под музыку зародилась ещё в 1900-1912 гг. Немного истории Направление придумал...

Сборник лучших танцевальных песен, которые потрясли 80 и 90 года. Слушайте на здоровье!