Аквааэробика - это один из самых популярных видов фитнеса, который позволяет укрепить свое тело и улучшить свое здоровье. Однако, чтобы сделать тренировку более эффективной и увлекательной, нужна подходящая музыка. В этой статье мы представляем топ-10 песен для аквааэробики. 1. "Can't Stop the Feeling!" - Justin Timberlake Эта песня стала хитом сразу же после ее выхода в 2016 году. Она имеет отличный ритм и позитивный текст, который заставляет двигаться и поднимает настроение. 2. "Shape of You" - Ed Sheeran Эта песня стала самой популярной в 2017 году...

Акробатический танец выглядит захватывающе, но и усилий требует больших, как и в любом спорте. Спортсмен должен обладать высокой выносливостью, выполнять трюки, и в совершенстве управлять своим телом. Танец выполняется под ритмичную музыку. Градация сложностей классов: от простого к сложному. С чего начинаются тренировки? На первых порах ребенка учат двигаться, чувствовать музыку. Далее развивается физическая подготовка, ловкость, гибкость, а затем изучение полуакробатических и акробатических элементов...