Музыка Для Цигун И Тайцзицюань #Тайцзицюань #Цигун
Музыка для тайцзицюань для начинающих - мой совет: включайте когда уверены, что движение изучено с полной ясностью
Музыка доставляет удовольствие, без которого человеческая природа не может обойтись Конфуций Музыкальное сопровождение для занятий тайцзицюань не требуется. Ритм в этом танце задаёт частота сердцебиения и коррелирующая с ним скорость дыхания. Основываясь на этих естественных и бессознательных метрономах и повинуясь Вашей воле, Вы устанавливаете медленность движений в этой уникальной системе упражнения для здоровья. Я стал использовать музыку во время практики 108 форм после нескольких лет использования полного гимнастического комплекса продолжительностью 20 минут...
Как выбрать музыку для тайцзицюань если заниматься в условиях летнего зноя
Тема 8-го урока Исполнение комплекса гимнастики в летние месяцы Цель урока 1. Выяснить как влияет музыкальное сопровождение на практику. 2. Освоить форму 76 "Единственный хлыст" и соединить её с изученной цепочкой упражнений. Повторение последней изучаемой части комплекса Мы продолжаем работу по освоению четвёртой части комплекса тайцзицюань. Перед началом изучения нового элемента повторим изученный участок с 61-й по 75-ю формы. Это необходимо для уверенности, что не осталось белых пятен и можно продвигаться дальше...