Атрошко Елизавета Сергеевна, МПГУ. Физическая культура – процесс, направленный на всестороннее гармоническое развитие человеческого организма. Именно в процессе занятий человек приобретает необходимые физические качества, например сила и выносливость, ловкость, а также повышает общие функциональные возможности своего организма. Именно такой идеи педагогической практики придерживался Петр Францевич Лесгафт. Человеческий организм – сложнейшая, взаимосвязанная система. Даже такой простой аспект, как недостаток двигательной активности (гипокинезия) может привести к опасным для организма последствиям...

Гармоничное соединение музыки с движениями помогает хореографу, тренеру и гимнасткам на тренировках и занятиях по хореографии в более быстром освоении поставленных задач, в разучивании и закреплении того или иного элемента, комбинации движений. Развивает музыкальность, быстроту, динамичность, выносливость, силу и характер гимнастки. Художественная гимнастика не может существовать без музыки, эти два понятия неразделимы. Музыка повышает эмоциональный тонус и делает выступление особенно привлекательным...