Пульс – это один из самых важных показателей здоровья человека. Он отражает работу сердца и кровеносной системы, и его измерение является обычной практикой в медицине. Однако, помимо своей основной функции, пульс также может раскрывать некоторые удивительные факты о нашем организме. Тело и музыка Исследования показывают, что музыка может оказывать значительное влияние на пульс человека. Например, исследование, проведенное в Университете Оксфорда, показало, что слушание музыки с быстрым темпом может увеличить пульс, тогда как медленная и расслабляющая музыка может его снизить...

Музыка может сделать вашу тренировку более эффективной, интересной и приятной. Но как выбрать подходящие песни для разных видов упражнений и настроения? В этой статье я расскажу вам, на что обратить внимание при составлении плейлиста для фитнеса и предложим несколько примеров музыкальных жанров и треков для разных целей. На что обратить внимание при выборе музыки для тренировок При выборе музыки для тренировок важно учитывать несколько факторов, которые могут повлиять на вашу работоспособность, настроение и мотивацию...