Музыка для зарядки, спорта, домашних тренировок слушать бесплатно, бодрая музыка для утренней зарядки
Как подобрать скакалку для занятий художественной гимнастикой. Наглядное пособие.
Предметы для художественной гимнастики. Скакалка. Первыми предметами юных гимнасток являются: скакалка, обруч, мяч. ✅Работа со скакалкой отлично развивает координацию, дает базу для дальнейшей работы с другими предметами. По неопытности юные гимнастки могут получить травму (синяк), работая, например, с булавами. Со скакалкой в этом плане проще. Она мягкая, хоть и уползает как змея. ✅С мячом тоже работать не так страшно. Он мягкий, хоть и очень круглый, и вечно куда-нибудь укатывается. Но есть ряд упражнений, которые способствуют развитию координации ребенка, а также укрепляют мышцы...
Выступление художницы со скакалкой.
Художественная гимнастика со скакалкой – это искусство совмещать хореографию, спорт, аэробику и балет. Выступления девушек всегда вызывают восторг зрителей, а у родных гордость. Это один из основных аксессуаров, используемый для тренировок и выступлений. Упражнения со скакалкой — обязательная составляющая Олимпийской программы для юниоров. С этим предметом выполняются в основном прыжки, причем засчитываются они только в связке. К выполнению упражнений со скакалкой предъявляются определенные требования: Потеря скакалки влечет снятие с гимнастки от 0,1 до 0,5 баллов...