После развала СССР, "пришли" лихие 90-е годы! Телевидение сменилось и появились новые каналы. Один из таких был канал - 2Х2 - новый и очень популярный. По нему показывали клипы, рекламные ролики и новые комплексы по шейпингу с рекламой фирмы "Адидас". Новое направление - шейпинг взбудоражило меня. А что это такое? Подумала я, и стала заниматься! Я сразу поняла разницу между: аэробикой, ритмической гимнастикой и шейпингом! Шейпинг был намного круче! После шейпинга больше болели мышцы и упражнения с повторами были дольше по времени...
Ещё в середине 1980-х годов в обиход советских граждан вошло непривычное иностранное слово «шейпинг», которое заменило в некоторых смыслах более знакомое «физкультура», «зарядка» или «аэробика». И на вопрос на одном из застолий той поры «где же Настя?», ее подруга с гордостью ответила: «шейпингует»...