1006 читали · 6 лет назад
Сайкл-дискотека вместо скучного фитнеса
Сайклинг — это задорный микс велосипеда и танца, стремительно набирающий популярность среди поклонников интервальных тренировок на пределе своих возможностей. В компании зажигательных тренеров, любимых треков время летит незаметно, лишние сантиметры исчезают, а сердце становится сильнее. Музыка и боевой #темптемптемп – основа спортивной идеологии студии Velobeat, первопроходцев сайкл-культуры в России. Тренеры студии, эксперты и мотиваторы для десятка людей рассказали “Чемпионату” о всех тонкостях сайклинга в условиях спортивного зала...
6 месяцев назад
Сайкл-тренировки: фитнес, который не надоест
Под ритмичную музыку и команды тренера участники преодолевают воображаемые подъемы и спуски, танцуют на велотренажерах и сжигают калории, получая море позитива — это короткое описание сайкл-тренировки. Если вы еще не пробовали себя в этой активности, самое время узнать, что такое сайклинг и почему он стремительно набирает популярность. В 1987 году южноафриканский велосипедист Джон Голдберг (также известный как Джонни Джи) впервые разработал программу занятий на стационарном велотренажере в помещении...