Беременность — это волнующее время, наполненное стремлением приветствовать новую жизнь. Иногда справиться со всеми сопутствующими ей изменениями может быть непросто. Путешествие каждой будущей мамы выглядит и ощущается по-разному, из-за чего может быть трудно чувствовать уверенность в том, что ваш личный путь проходит должным образом. Если эта неопределенность заставляет вас испытывать физическое, психическое или эмоциональное напряжение, музыка может помочь! Исследования продемонстрировали множество преимуществ применения музыки для снижения стресса, в том числе во время беременности...
В Шотландии провели один интересный эксперимент. 🖐Психологи попросили добровольцев держать руку в ледяной воде как можно дольше 🔸Одна группа смотрела TV 🔸Вторая считала в уме 🔸Третья слушала любимые треки на их выбор 🏆Выяснилось, что те, кто слушали любимые мелодии продержались дольше всех 🌈Исследователи предположили, что музыка эмоционально захватывает человека, повышая терпимость и отвлекая от боли 🎶И действительно, музыку можно рассматривать как помощника в родах🎶 🎼Основные компоненты...