761 читали · 10 месяцев назад
7 простых шагов к перезагрузке, или как провести ретрит, не выходя из дома
Выдохлись? Хотите отдохнуть после напряжённой недели на работе или эмоционально тяжёлого эпизода в личной жизни? Тогда вам поможет ретрит. Вы наверняка сразу же представили себя в позе воина посреди тропического леса. А также ежедневные медитации, программы детоксикации, массажи, веганскую диету и полезные травяные настои. Всё так, оздоровительный ретрит – это комплекс практик, которые позволяют уйти от стресса и безумной суеты повседневной жизни. Это время, когда вы обретаете «внутреннюю тишину и покой»...
Как выбрать пространство для проведения ретрита?
Ретрит - это замечательный способ уйти от шума и суеты городской жизни и обрести внутреннюю гармонию. Но если вы организатор, то перед вами стоят непростые задачи для грамотной организации, чтобы во время ретрита все прошло идеально и все участники остались довольны. Выбор места для проведения мероприятия - одна из основных задач! А если вы организовываете ретрит первый раз, то это может стать непростой задачей и занять много времени. В этой статье мы рассмотрим несколько важных факторов, которые нужно учитывать при выборе пространства для проведения мероприятия...