Как любая современная мама, вы тоже становитесь сумасшедшей, когда пытаетесь запланировать все, чему вам надо обучить своего любимого ребенка? Это так мило))) Сейчас мы немного облегчим вам жизнь. Это небольшая подборка (нет, она получилась довольно большая) действительно хорошей классической музыки, которая будет легко восприниматься маленьким ребенком. Включите ее негромко, а потом повторите через день-два. Если у ребенка есть врожденный интерес к классике , то вы увидите это в его оживленном взгляде...
Существуют различные техники релаксации для детей разного возраста. Они очень полезны, ведь расслабляться нужно не только взрослым, но и малышам.
Расслабление - это снижение напряжения. Вместе с ним достигается состояние покоя, умиротворения, физического и психического равновесия. Когда человек расслабляется, тело и разум входят в состояние покоя. Следовательно, расслабление - идеальное состояние для того, чтобы концентрироваться и выполнять определенные задачи, поскольку ум молчит, а тело спокойно...