Прыжки в воду – олимпийский водный вид спорта, суть которого заключается в выполнении акробатических элементов в прыжке с вышки или трамплина в воду. В прыжках в воду оценивается как качество выполнения акробатических элементов, так и чистота входа в воду...

Аквааэробика предлагает выполнение силовых упражнений под ритмичную музыку в воде с периодическим использованием дополнительного инвентаря. Этот вид спорта универсален, так как позволяет составлять программу под определенную возрастную категорию, уровень физической подготовки и личные цели тренирующегося. Для достижения желаемого результата достаточно приобрести купальный костюм, подобрать подходящее направление и регулярно посещать занятия. Физическая активность в воде часто назначается врачами...