Установка полосы препятствий в учебных заведениях рекомендована федеральным законодательством. 24 февраля 2010 года спортивный городок был утвержден в качестве обязательной учебно-материальной базы образовательных учреждений. В нашем новом материале мы подробно расскажем о том, что такое полоса препятствий для школьников, для чего она используется и чем отличается от армейской. Полоса препятствий для школ - это учебно-тренировочный комплекс для физических занятий. Устанавливается на уличной территории ученого заведения...

Преодоление полосы препятствий ребенком развивает его выносливость, координацию движений, его смекалку, способность находить выход из сложных ситуаций, развивать ребенка физически. Полосу препятствий можно с легкостью сделать в домашних условиях из подручных материалов. Итак, что мы можем тренировать: -перешагивать через препятствия; -перепрыгивать через различные препятствия; -идти по линии (ровной или зигзагообразной); -идти по линии боком или спиной вперед; -прыгать на двух ногах или одной; -перекатываться; -ползти на четвереньках; - ползти на животе; -бегать; -вис; -спрыгивать с возвышения и др...