Если вы разбираетесь в упражнениях пилатеса и обладаете творческим мышлением, вы можете использовать базовое оборудование для получения результатов. Классические предметы, такие как эспандеры и скользящие диски, могут улучшить ваши тренировки, если вы готовы проявить творческий подход. Я составил список лучшего оборудования, которое вы можете добавить в свой домашний тренажерный зал. Не буду растягивать с описание и писать слишком много информации, если вас что-то действительно заинтересует, вы самостоятельно сможете разобраться, подходим вам тренажёр или нет...

(Включить саундтрек при просмотре фото) (Этот же саундтрек в ВК Музыке) Доброго времени суток! Больше всего плавать и САПить мне нравится утром или вечером... Вечером, конечно, больше. Особенно когда темнеет. Ну да это ладно. Но как же не взять с собой ту Барби, которая со мной все время куда-нибудь да катается? Моя пятнистая Дарси с нетерпением, можно сказать, ждет каждых выходных, чтобы прыгнуть в воду и плавать-плавать-плавать... Одна мимо проходившая женщина даже посмеялась: "Мы туда шли, она у вас мокла в воде, обратно идем - она мокнет...