284 читали · 2 года назад
Звукотерапия: как музыка помогает избавиться от стресса
Звукотерапия – способ борьбы со стрессом. Разбираемся в чём её суть, как применять и с чем совмещать тонкие звуковые настройки и как они влияют на человека. Что такое звукотерапия Звукотерапия – лечение звуками: любые предметы, которые издают звук, могут использоваться как инструменты. Суть метода – действие частотных колебаний на организм человека. Звуки природы – это тоже терапия, поэтому чтобы успокоиться и избавиться от стресса, иногда достаточно погулять в лесу или посидеть на берегу реки. А...